立即下载
追风少年周文祺:用奔跑改写人生
2026-07-06 10:11:55 字号:

追风少年周文祺:用奔跑改写人生

湖南教育新闻网讯(通讯员 李国斌)“当我在赛道上冲过终点时,耳边是呼啸的风声和震耳的呐喊,那一刻,我知道所有的汗水都没有白流……”在郴州工业交通学校的升旗仪式上,该校对口13班学生周文祺作为优秀学生代表发言,声音铿锵有力。从一名体能落后的农村孩子,到福建省青少年田径锦标赛第三名、国家二级运动员,周文祺用脚步丈量出属于自己的追梦之路。

周文祺出生在郴州市永兴县马田镇洋塘乡的一个偏远山村,每天上学都要翻越崎岖的山路。长年累月的奔跑赶路,练就了他一双结实的“铁脚板”,也让他比同龄人更早懂得了坚持的意义。

初中毕业时,因为文化成绩不理想,他没能进入普通高中,一度觉得“前途渺茫”。“那段时间我十分迷茫,后悔当初没有再多用一点功,可于事无补。”在亲戚的介绍下,他进入了郴州工业交通学校。

入学后,一个念头在他心里悄然萌发:能不能通过体育升学,考上大学?一天晚上,他找到班主任,小心翼翼地询问学校有没有田径队。老师的回答让他心头一沉——“没有校队,但你可以自行利用课余时间训练。”

回到寝室,周文祺辗转难眠。没有教练、没有场地、没有队友,这条路该怎么走?思索许久,他最终作出决定:靠自己。

然而,起步远比他想象的艰难。起跑反应慢、弯道技术粗糙,第一次参加郴州市田径锦标赛,他甚至因为抢跑被罚下,躲在更衣室里哭了一整晚。但擦干眼泪后,他对自己说:“跑不快,那就拼命练!”

从此,每天清晨六点半,操场上总能看到他独自奔跑的身影;傍晚,他还要加练两组400米冲刺,直到双腿酸软得几乎迈不动步。同学们都说他是“训练场上的疯子”,他却笑着回答:“不疯魔,不成活。”

机会很快来了。2024年10月初,班主任通知他,校运会即将开幕,让他提前做好准备。

周文祺意识到,这是证明自己的机会。“如果能让学校领导和老师们看见我的跑步能力,或许学校会为我安排专业教练。”抱着这份期待,他训练得格外拼命,每一天都在加量、加速、加难度。

校运会当天,发令枪响,周文祺如离弦之箭冲出起点。弯道、直道、冲刺——他以100米11.58秒、200米23.9秒的成绩,双双打破了学校尘封十多年的短跑纪录。全场掌声雷动,老师们纷纷投来惊讶的目光。郴州工业交通学校党委书记周后云在看台上与校领导互相交换了眼神:“这孩子能吃苦,我们要对得起他的这份拼劲。职业教育不是淘汰赛,而是接力赛——每一个弯道,都有人帮他递棒。”

赛后,学校体育老师周祝英找到他,问他愿不愿意长期走体育这条路?周文祺几乎没有犹豫:“我愿意,我不怕吃苦、不怕劳累。”周祝英随即为他联系了一处专业的校外训练基地。

与此同时,学校做出了一个特殊的决定:将周文祺从技能班调整到对口升学班。分管教学的副校长袁亮拍了拍他的肩膀说:“你的赛道在跑道上,但你的未来在更远的地方,学校会帮你。”

从技能班到对口班,从就业路转向升学路,学校为他打开了一扇新的大门。而周文祺也明白:跑得快,只能赢在赛道上;学得进,才能赢得整个人生,不认命就要拼命!

2025年1月,放寒假后,周文祺收拾行囊,奔赴基地开始了系统集训。训练基地的条件远超他的想象,器材不齐全,而且还有很多他从未接触过的专业设备。兴奋之余,他也很快体会到了“专业”二字的分量。每天的训练强度是他从未经历过的:耐力跑、爆发力训练、弯道技术打磨、核心力量强化……每一次高强度训练结束,他都会直接倒在跑道上,需要休息很久才能慢慢站起身来。高强度的耐力训练时常让他反胃难受,但他始终咬牙坚持,没有产生过一丝放弃的念头。

“也正是在这里,我才明白什么是真正的辛苦。”寒假结束返校时,身边的同学都说他变化很大——黑了、瘦了,但眼神里多了一股狠劲。他只是淡淡一笑,转身继续投入日常训练。高强度的训练带来了成绩的飞跃,也带来了伤病的考验。不久,周文祺的跟腱出现了严重劳损,医生建议至少休息一个月。可他放心不下训练,白天做理疗,晚上就泡在力量房练上肢和核心力量。

教练劝他别太拼,他却说:“如果我停下来,别人就超过我了。”

那段时间,他的宿舍床头贴满了训练计划和技术笔记,每一页都密密麻麻记录着每次测试的成绩和改进方向。他在日记里写道:“伤痛是扛过去的勋章,只有扛过去,才有资格站上赛道。”

2025年4月,教练告诉他,下个月有一场省级田径赛事,问他是否报名?周文祺毫不犹豫地选择了参赛。5月16日,他跟随教练奔赴福建南平,参加“2025年U系列田径联赛福建赛区资格赛”。比赛当日暴雨倾盆,他稳住心态,牢牢把控节奏,100米跑出11.57秒,200米跑出23.14秒,双双顺利晋级。这个结果已经让他十分满足——这是他从未跑出过的好成绩。

真正的决战定在7月14日。红色塑胶跑道上,起跑器整齐排列,全场观众的呐喊声响彻场馆。站上起跑器的一瞬间,过去数月日夜坚持的一幕幕涌上心头——烈日下的奔跑、深夜的力量训练、跟腱受伤后的水中慢跑全部化作他沉下心全力冲刺的底气。

“各就各位,预备——”发令枪响。周文祺迅速蹬离起跑器,身体前倾贴合弯道,保持紧凑平稳的步频;冲出弯道后全力加速,最后一百米咬紧牙关,大幅度摆臂带动双腿,释放积攒已久的全部力量,拼尽所有力气冲过终点。冲过终点后,周文祺停下脚步,大口喘息,汗水顺着脸颊不停滑落。他没有激动地呐喊,只是静静地看着大屏幕——“第三名:23.32秒”。过去所有的迷茫、痛苦、坚持,都在那一刻得到了回应。

赛后返回学校,他依旧没有停下训练的脚步。两个月后,国家二级运动员证书发到了他的手机上。看着屏幕上的电子证书,他红了眼眶——从永兴山村到南平赛道,从迷茫少年到国家二级运动员,他用双脚跑出了一条属于自己的路。但周文祺没有因此满足,反而练得更狠了。他把目标定得更高:考上本科院校,冲击国家一级运动员。他心里清楚,要站在更大的赛场上,就必须不断突破自己。

2025年11月,校运会如期而至。这是他从对口班重返赛道的第一次亮相,也是他拿到二级证书后第一次在全校师生面前比赛。看台上围满了人,大家都想看看,那个“跑出学校的周文祺”,现在到底有多快。

“100米决赛,10.91秒!”全场爆发出震耳欲聋的欢呼声。他再次刷新了自己一年前创下的校纪录,也追平了当年全国中学生田径锦标赛的晋级线。但这仅仅是个开始。200米决赛,他跑出22.58秒,再次将纪录提升了一个台阶。两天之内,两破校纪录,周文祺用实力证明了自己的成长。然而,最令人热血沸腾的,是4×100米接力赛。赛前热身时,意外发生了。队友在试跑交接棒时,锋利的钉鞋不慎踩中了周文祺的右脚背,鲜血瞬间渗了出来。队医跑过来要给他包扎,建议他退赛休息。周文祺却摇了摇头,用绷带缠紧伤口,重新穿上钉鞋,咬牙跺了跺脚:“包扎紧一点就行,最后一棒,我不能不上。”

比赛开始。前三棒交接后,周文祺所在的队伍处在第四位,落后第一名将近十米。接力棒交到他手中的瞬间,他像一颗出膛的子弹般冲了出去。每一步,右脚都传来钻心的疼痛,但他咬紧牙关,把所有注意力都压在跑道上——弯道上压低重心连续超越,进入直道后摆臂幅度越拉越大,步频越来越快。最后一米,他猛然发力,率先撞线!

“逆袭夺冠!”冲过终点的那一刻,周文祺差点跪倒在跑道上。队友们冲过来抱住他,他低头拆开绷带,鲜血已经浸透了两层纱布。看台上的同学们全部站了起来,呐喊声几乎掀翻操场。

在学校颁奖晚会上,获得校级一等奖学金的周文祺分享了自己的成长心得:“二级运动员证书不是终点,而是我人生全新的起点。跑起来,风就在耳边;只要还能跑,我就会一直向前。”

如今,周文祺正在全力备战2026年江西省田径联赛,每天依旧坚持着早上六点起床、下午四点训练、晚上十点熄灯的规律生活。他还主动担任了学校体能社团的学生助教,带着新队员做热身、纠正动作、分享比赛经验,用自己的经历告诉每一个心怀体育梦的同学:“出身不能决定终点,但不拼一次、不试一次,等待自己的只会是失败;唯有拼尽全部力气,才能在人群之中脱颖而出。”

在学校,周文祺只是众多普通中职生中的一员。清晨的实训车间里,有学生埋头打磨工件,梦想成为技术精湛的工匠;傍晚的舞蹈房内,有学生对着镜子反复练习每一个动作,渴望站上更大的舞台;深夜的教室里,有学生伏案苦读,希望通过对口高考实现本科梦。他们来自不同的地方,有着不同的起点,却都在用自己的方式,朝着各自心中的方向奋力奔跑。

一所好的职业学校,从不给人生设限,而是为每一个梦想者搭建台阶。周文祺用赛道上的表现证明:中职生的跑道同样宽阔,同样通向远方。而在他的身后,更多工交学子正沿着各自的追梦之路,跑出属于自己的精彩!

来源:湖南教育新闻网

作者:李国斌

编辑:黄权

分享
点击查看全文

回首页
返 回
回顶部