老师们、同学们：

刚才，我们共同为西藏日喀则吉隆口岸泥石流灾害中的遇难同胞默哀。灾难突如其来，生命如此脆弱，但我们同时看到——党和政府迅速响应，救援力量星夜驰援，全国人民守望相助。这份“人民至上、生命至上”的信念，不是一个抽象的口号，而是在每一次危难中都看得见、摸得着的行动。

就在不久前，广西贵港遭遇持续强降雨，郁江发生2026年第2号洪水，洪峰一度超警戒水位5米以上。贵港教育园区积水最深处达7米，12000名师生被困。但短短几天内，解放军、武警、消防及广东等外省增援力量迅速集结，仅消防部门就投入了超过1000名消防员和100多艘舟艇。全市紧急转移避险5万余人，最终没有一人因灾死亡。

从西藏到广西，从泥石流到洪水，每一次灾难面前，我们看到的都是同一幅画面——闻令而动、全力以赴、万众一心。这就是中国力量。这让我们更加懂得：每一个平安的日子都来之不易，而我们能做的，就是不辜负它。

金秋九月，我们又相聚在熟悉的校园。首先，我代表学校，向刚刚加入我们这个大家庭的新老师、新同学表示最热烈的欢迎！向平安返校的全体同学和辛勤付出的老师们致以新学期的问候！

今年是中国工农红军长征胜利90周年。九十年前，一群平均年龄不到三十岁的年轻人，在敌军重重围困之中，跨越近百条江河、翻越四十余座高山险峰、穿越茫茫草地，用双脚丈量了两万五千里的漫漫征途，最终走向了胜利。他们赖以支撑的，并非精良装备或充裕补给，而是坚定的信念、顽强的意志和永不言弃的韧劲。

九十年过去了，我们这一代人面对的不再是枪林弹雨和雪山草地，但每个时代有每个时代的挑战。人工智能正在深刻改变人们学习和工作的方式，信息的极大丰富让专注力成为稀缺品，未来的职业和生活方式正在被重新定义。你们面临的，是一个机遇更多、不确定性也更多的时代。长征精神从来不曾过时，它就鲜活地存在于我们每一天的选择与奋斗之中。——在顺境中不浮躁，在逆境中不退缩，在困难面前不低头，这些品质在今天比任何时候都更加需要。

新学年开始了，我想向同学们提三点期望。

一是热爱学习，夯实根基。学习首先是为你自己。它决定你将来有多少选择、能走多远。国家正在推进教育科技人才一体化发展，说到底，真才实学才是一个人最硬的底牌。你们现在学的每一门课、解的每一道题，发现的每一个问题，都是在给自己攒本钱。别嫌基础课枯燥，也别觉得某个知识点“反正考试不考”，知识这东西，用的时候才知道它有用。新学期，给自己定一个小目标：每天多专注半小时，每周攻克一个薄弱科目。

第二，锤炼身心，坚韧不拔。长征路上条件极其艰苦，但红军战士在最难的时候依然唱歌鼓劲、互相扶持。他们不是没有恐惧和疲惫，而是选择用信念和乐观去面对。这是一种强大的精神力量。反观现在，有些同学体质在下降，心态也容易出问题——遇到一点挫折就灰心，承受一点压力就焦虑。今年全国两会特别强调要加强体育、美育、劳动教育和心理健康教育。一个健全的人，不光要有知识，更要有强健的体魄和强大的内心。

同学们，每天坚持运动两小时，出出汗、跑跑步。遇到烦心事别憋着，找老师聊聊、找同学说说。身体是革命的本钱，心态是成功的钥匙。身心健康比什么都重要。

第三，登高望远，涵养格局。长征是一场“战略大转移”，红军将士不是为了眼前的一城一池，而是为了长远的未来——为了民族独立、为了后代不再受苦。这就是远见。

今天的你们，面对的诱惑比任何一代人都多。短视频一刷就是一两个小时，游戏一打就是半夜。适当放松没有错，但别让碎片化的东西占满你的全部生活。将来你们会发现，真正拉开人与人之间差距的，往往不是天赋，而是在别人放纵的时候你选择了自律，在别人迷茫的时候你看清了方向。

同学们，多读几本好书，多关注社会，积极思考人生，想清楚什么对自己是真正重要的。

老师们、同学们，2026年是“十五五”开局之年，也是红军长征胜利90周年。当年那群年轻人用双脚走出了中国革命的希望；今天，你们正站在自己的人生起跑线上，中考、高考以及未来人生中的种种考验，就是你们要跨越的“雪山草地”。

新学期开始了，让我们一起——脚踏实地，把该做的事做好；抬头看路，把该走的路走稳。

祝老师们工作顺利、身体健康！祝同学们学业进步、健康成长！