湖南教育报刊集团祁东县小记者站（小记者 许鑫林）3月5日下午，祁东二中教育集团清源中学以“流动的思政课、音乐里的衡阳记忆、未成年人心理健康教育”为核心主题，开展系列未成年人心理健康教育专题活动。该活动由校妇委会牵头，联合政保处、心理辅导中心共同举办，通过沉浸式心理讲座、主题班会、黑板报创作、知识展板宣传等多元形式，与课题研讨同步推进，为学生送上暖心“心灵大礼”，有效缓解开学焦虑，帮助学生以阳光心态开启新学期。

本次活动的核心环节——心理健康教育专题讲座在学校科技馆多功能报告厅举行，该校校长唐雄威为活动致辞，着重强调心理健康对青少年成长成才的重要意义，鼓励学生主动调适心态、拥抱新学期。心理老师彭思琦以“马”为核心意象设计系列沉浸式互动环节，通过“你是哪种马”趣味分类引导学生自我认知，以“接纳开学‘哭哭马’”引导学生正视开学焦虑，还带领学生开展冥想、“陷阱接龙”、绘制“新学期路书”等活动，穿插“击鼓传‘马’抽盲盒”互动游戏，让学生在轻松氛围中学会情绪调节、总结过往、锚定成长目标。讲座尾声，教学副校长雷姝君给予活动高度评价，并寄语学生接纳情绪、直面挑战。讲座结束后学生还领取了心理老师准备的专属小礼物，感受学校的暖心关怀。

活动中，校园教研楼前的心理健康知识展板图文并茂，涵盖情绪调适、作息调整、人际适应等实用技巧，吸引大批学生驻足学习；各班级同步开展心理健康主题班会，通过案例分享、小组讨论、情景模拟等形式引导学生调节情绪、积极社交；班级黑板报布满治愈暖心语录，让心理关怀融入校园角落。

活动后，唐雄威在接受采访时表示：“青少年是国家的未来、民族的希望，心理健康是他们成长成才的重要基石。新学期伊始，正是学生调整状态、树立心态的关键时期，把心理健康教育融入开学第一课，既是落实衡阳市2026年春季‘开学第一课’的工作要求，也是学校‘立德树人’根本任务的具体体现。我们希望通过这样的活动，让学生从开学之初就重视心理健康，掌握基本的情绪调节方法，同时也让全校教师和家长更加关注孩子的心理状态，为孩子们营造一个健康、和谐、温暖的成长环境。”

春风化雨润心，暖阳护航成长。该校党总支书记邹喜对本次心理健康教育系列活动的成效给予高度评价，认为活动贴合学生需求、形式多样、成效显著。本次清源中学春季“开学第一课”心理健康教育系列活动，不仅为学生搭建了学习心理知识、抒发内心感受的平台，缓解了开学焦虑，更让心理关怀触手可及，为新学期注入满满正能量。据悉，学校将持续加大心理健康教育投入，丰富活动形式、完善工作机制，把心理健康教育融入日常、抓在经常，全方位守护学生心灵成长。相信在学校、家庭、社会的协同发力下，清源学子将携这份“心”能量，从“心”出发、向阳而生，以积极向上的心态迎接成长路上的每一次挑战。

（作者 祁东二中教育集团清源中学小记者 许鑫林 指导教师 曹延丽）