湖南教育新闻网讯（通讯员粟敏梅 杨洁庆 吴君君）

为深入贯彻落实“全员育心，全心育人”的心理健康教育理念，营造积极关心关注、支持参与学生心理健康教育的良好社会氛围，提升师生和家长心理健康知识水平和素养，推动学生心理健康工作提质增效，促进师生身心健康发展。近日，通道职中围绕“培育积极心态增强心理韧性”的主题，开展了心理健康系列活动，活动形式多样、内容丰富，吸引了全校师生热情参与。

心科普·助成长

学校心理老师面向全校师生进行了以“珍爱生命 阳光生活”为主题的心理健康教育讲座。主讲老师借助生动具体的实例，深入浅出地向全校师生科普了“积极心态”和“心理韧性”，同时还介绍了实用的心理调节小妙招。

心班会·促发展

为更深化心理健康教育入脑入心，各班开展以“心光破茧拔节有声”为主题，围绕自尊、自信、情绪管理、人际关系等内容开展主题班会，通过故事分享、心理健康知识讲解等方式提高学生心理素质，引导学生学会主动关注生活细节，用乐观视角发现平凡中的幸福，增强对生活的热爱与期待，减少负面情绪，培养他们积极心态。

心创作·绘疗愈

为深入推进心理健康教育工作，提升学生心理调适能力与艺术表达能力，学校举办了心理漫画作品大赛。本次活动吸引了众多学子踊跃参与，同学们以画笔为媒，描绘成长心路，传递健康理念，通过创作，学生们释放压力、探索内心，在色彩世界中完成一场独特的心灵之旅。

心理漫画作品大赛学生作品

心拓展·舒身心

临近高考，为缓解学子们紧张的备考情绪，增强情绪调节机能，以更加饱满的热情和能量迎接未来的挑战。通道职中开展了“减压润心 赋能前行”为主题的高三心理减压辅导活动。活动设置了“快乐抓抓”“放松拍拍操”“祝语幸运签”等形式多样的互动板块。同学们全心投入，释放了压力，收获了欢笑与快乐。他们在团队合作中感受到友谊温暖，凝聚了力量，为即将到来的高考注入了更多勇气和信心。

心培训·共成长

为加强家校共育，助力学生身心健康成长，学校举办“‘慧’用心理 积极赋能”家庭教育讲座及家长会，共探孩子身心健康成长之路。向家长们阐释了家庭教育对孩子身心健康发展的重要意义，以生动案例与专业理论，重点分析讲解孩子心理危机信号的行为表现，强调亲子沟通技巧和生命教育理念。多样化的内容与精心安排的环节，为家长搭建了学习交流平台，为家校协同育人注入新活力。

本次心理健康教育系列活动以情境浸润为载体深化认知理解，以朋辈协作为纽带增进情感共鸣，成功实现了心理健康知识从理论认知到实践体悟的转化升级。今后，通道职中将持续营造温暖包容型校园文化生态，为构建师生成长共同体注入长效动能，通过常态化心理健康服务机制的建立，推动形成全员参与、全程关爱的心理育人新格局。