湖南教育报刊集团衡阳县小记者站（小记者 王旭斌）“当同学情绪低落时，我们可以先安静地陪在他身边，倾听他的想法……”9月16日，衡阳县英南学校向各班心理委员举行心理健康专题培训活动，让心理委员掌握基础的心理关怀技巧，助力他们成为同学们身边的“小小心灵守护者”。

培训现场，心理健康教育老师围绕“心理委员的角色定位”“常见心理问题识别方法”“倾听与沟通技巧”等核心内容展开讲解。通过真实案例分享，老师生动剖析了校园生活中可能出现的焦虑、压力等情绪问题，手把手指导心理委员如何用温和、专业的方式给予同学支持。

“要先共情，再建议”“不承诺保密，发现危机要及时报告”……老师反复强调心理委员“助人有界”的原则，明确其职责是陪伴与发现，而非诊断与干预，确保既能给予温暖支持，又能及时转介专业力量。

互动环节中，心理委员们积极参与模拟演练。有的扮演“有情绪困扰的同学”，倾诉学习压力与人际关系烦恼；有的则运用刚学到的沟通技巧，尝试耐心倾听、共情回应。现场氛围热烈。

四年级5班的心理委员唐斯瀚表示：“以前总担心帮不上忙，现在掌握了具体方法，更有信心做好班级的‘心理小卫士’了。”

工会主席蒋林对小记者说，“学校将持续推进心理健康教育体系建设，定期组织心理委员交流分享会，搭建经验互通、共同成长的平台。今后在这些‘小小心灵守护者’的共同努力下，英南学校的校园将更加充满理解、尊重与温情，让每一颗年轻的心灵都能在阳光下健康、自信地成长。”

（作者 衡阳县英南学校小记者 王旭斌 指导教师 刘楚文）