湖南教育新闻网讯(通讯员 毛艳丽 李琪)为普及心理健康知识,提升学生心理素质,营造积极向上的校园心理文化氛围,近日,湖南工学院举办了“心晴游园会”活动,吸引了全校师生广泛参与。
活动现场设置多个互动区域,涵盖心理测试、游戏体验、艺术表达等方面。在心理测试区,同学们通过专业的心理测试量表,深入了解自己的性格特点、情绪状态和人际关系模式。游戏体验区更是热闹非凡,如“情绪投掷赛”活动,同学们把承载着焦虑与不安的小沙包抛向情绪净化区,不安仿佛也在这瞬间被驱散化解;“挑战呼啦圈”关卡,同学们将腰间套上灵动的呼啦圈奋力转动,身体的滞涩感仿佛随着呼啦圈的旋转渐渐消散;“时光信箱”游戏,同学们把写满对未来期许与憧憬的信笺装入胶囊,希望仿佛在这密封空间里悄然酝酿。艺术表达区则为同学们提供了释放情感、表达自我的平台,“拓染心迹、植愈时光”游戏,让同学们通过绘画、手工制作等方式呈现内心世界。
同学们纷纷表示,在活动中不仅学到了实用的心理健康知识,提高了自我心理调适能力,还在互动体验中增进了彼此之间的了解和信任,增强了团队凝聚力和归属感。
来源:湖南教育新闻网
作者:毛艳丽 李琪
编辑:吴瑞
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