湖南教育报刊集团耒阳小记者站（小记者 罗小沐） 10月21日，耒阳市罗含小学成功举办了以“女孩，你好”为主题的女生生理卫生教育讲座，为高年级女生带来了一堂温暖而实用的青春期启蒙课。

讲座中，学校心理健康教师周文媛用亲切的语言，结合生动实例，为同学们揭开了青春期的“成长密码”。她从胸部发育、月经初潮等身体变化入手，详细讲解了经期护理与卫生习惯的养成方法，并贴心分享了缓解情绪波动和经期腹痛的小技巧，帮助女孩们消除成长过程中的困惑与不安，以更从容、积极的心态迎接青春期的到来。

“以前对青春期的变化既好奇又有些紧张，听了周老师的讲解后，我明白了这些都是正常的成长过程，以后面对变化会更加自信。”五（3）班陈云熙同学在讲座后分享道。

学校党支部副书记、活动负责人文佳在接受小记者采访时表示：“青春期教育是女生成长过程中不可或缺的一课。学校将持续关注学生身心健康发展，努力营造健康、温馨、包容的成长环境。”

（作者 耒阳市罗含小学 罗小沐 指导教师 周文媛 江小峰）